 |
| solusi mengurangi bengkak pada kaki serta penyebabnya |
alunglung - solusi mengurangi bengkak pada kaki serta penyebabnya
Ketika sedang melihat kaki, kamu mendapati bahwa bagian kaki bawahmu tiba-tiba bengkak. Biasanya bagian yang bengkak meliputi daerah punggung kaki. Kamu pun jadi khawatir karenanya.
Well, jangan panik! Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa alasan kenapa kaki tiba-tiba jadi bengkak.
Gerakan yang berlebihan
Salah satu faktor penyebab kaki bengkak adalah gerakan yang berlebihan seperti terlalu lama berjalan. Sebab saat kamu berjalan, kamu menempatkan banyak tekanan di kaki yang kemudian menimbulkan peradangan dan pembengkakan.
Memakai sepatu yang salah
Menggunakan sepatu dengan ukuran yang salah dan menimbulkan ketidaknyamanan bisa membuat kaki jadi bengkak, lho.
Berat badan
Ketika seseorang mengalami kenaikan berat badan yang berlebih, maka kaki akan menanggung seluruh berat badan yang membuatnya jadi bengkak.
Kehamilan
Kehamilan menjadi salah satu alasan kenapa kaki jadi bengkak. Sebab selain penambahan berat badan, perubahan hormonal turut menjadi alasan kaki membengkak.
Gangguan sirkulasi darah
Penyebab lainnya dari bengkak di kaki adalah gangguan sirkulasi darah seperti varises yang menimbulkan pembekuan darah di kaki.
Diabetes
Mereka yang menderita gangguan metabolik seperti diabetes juga bisa mengalami pembengkakan di kaki karena sirkulasi darah yang buruk dan retensi cairan.
Infeksi
Infeksi menjadi alasan lainnya dari bengkak di kaki. Terutama jika kamu menderita infeksi jamur atau bakteri di sela-sela jari kaki.
Kaki yang bengkak terkadang terasa menyakitkan. Nah, ketika kamu mengalaminya, coba rendam kakimu dengan air hangat yang dicampur dengan garam untuk mengurangi bengkak yang terjadi.
sumber : merdeka
Kenyamanan dan kerahasiaan anda adalah PRIORITAS kami
Ingin artikel ,berita dan iklan anda di muat dan di share kirim email ke iklung88@gmail.com
Salam alunglung™
alunglung™ tidak pernah menyarankan untuk berjudi.( hanya sebagai bahan referensi)
Terima kasih atas saran dan masukannya.semua saran dan kritikannya sangat membantu
NB : isi di luar tanggung jawab penulis
penulis tidak pernah menyarankan untuk berjudi ( hanya sebagai bahan referensi )
Hello